Sinds een paar jaar ben ik bewust bezig met het verminderen van mijn smartphonegebruik. Als je mijn eerdere blogs hebt gelezen, weet je dat dit een waardevolle en uitdagende reis is geweest, en nog steeds is. Door bewuste keuzes te maken, ervaar ik steeds meer de...
Verslaafd aan je telefoon: ben je dat wanneer je schermtijd boven een X aantal uur per dag is? Of gaat het meer over de keuze (of het gebrek eraan) om je telefoon wel of niet te gebruiken? Ik neem je mee in een overdenking: Stel je voor: je móet de hele dag roken. Je...
Wegleggen, weer pakken. Weer wegleggen. Even een appje. Even iets opzoeken. Nog een appje. Dit was lange tijd mijn avond als ik gezellig met mijn wederhelft samen een serie keek. “Gezellig”. Met mijn telefoon naast me. Ik wilde wel zonder, maar echt lukken deed dat...
Mei 2022. Ik voelde het zo sterk afgelopen weken. Uitgelogd van alle socials. Op reis. Een vakantie in het buitenland sinds lange tijd. De natuur. Het licht. De geluiden. Alles was mooi en intens. En ik hoefde er niets mee, anders dan ervaren, vastleggen voor mezelf....
,Het was er tijd voor: de socials van mijn telefoon. Ik merkte na het overlijden van mijn oma dat ik weer in een spiraal kwam van weg willen van mijn gevoel – naar mijn telefoon grijpen – me even beter voelen maar nog steeds sip – minder voldaan...