Wegleggen, weer pakken. Weer wegleggen. Even een appje. Even iets checken. Nog een appje. Gezellig samen een serie kijken met mijn vriend. “Gezellig”. Met mijn telefoon naast me. Mijn vriend was het niet anders gewend van me, maar dat hij het niet echt gezellig vond,...
Mei 2022. Ik voelde het zo sterk afgelopen weken. Uitgelogd van alle socials. Op reis. Een vakantie in het buitenland sinds lange tijd. De natuur. Het licht. De geluiden. Alles was mooi en intens. En ik hoefde er niets mee, anders dan ervaren, vastleggen voor mezelf....
Hoe minder Social media gebruik je helpt om milder voor jezelf te worden Al een paar weken heb ik Facebook en Instagram van mijn telefoon af. Ik merkte na het overlijden van mijn oma dat ik weer in een spiraal kwam van weg willen van mijn gevoel – naar mijn...
